دوچرخه شهري ويوا V20 سايز 20

دوچرخه شهري ويوا V20 می تواند یک راز بزرگ برای شما و کودکات باشد . کودکان امروزی متاسفانه به دلیل وجود تلفن های هوشمند و دیگر بازی های ویدیویی از ورزش و فعالیت های سالم ، فاصله گرفته اند . اگر به دنبال ترغیب کودک خود به فعالیت و ورزش های سالم هستید ، دو چرخه سواری از بهترین گزینه ها محسوب می شود ، برای جذب کودکان به این امر لازم است تا دو چرخه ای زیبا و مقاوم و محکم خریداری شود تا با شیطنت ها و هیجانات کودکانه ، آسیب نبیند ؛‌ برای آشنایی بیشتر با دوچرخه شهري ويوا V20 و خرید آن با عالی رو ، تا پایان این صفحه ، همراه باشید .

دوچرخه شهري ويوا V20 سايز 20

از بی تحرکی ، خطرات بسیار زیادی برای همه ی انسان ها در هر سنی ممکن است پیش بیاید ؛ کودکی خودمان را به یاد بیاورید ، پر از دویدن و شیطنت های کودکانه بود ، اما امروز چطور ؟ برای رفع بی تحرکی کودکان و حفظ سلامت آن ها ، دوچرخه سواری یک تفریح بسیار عالی به شمار می آید ، دوچرخه شهري ويوا V20 از جمله دو چرخه هایی خواهد بود که در لیست بهترین ها برای خرید شما ، قرار خواهد گرفت . یکی از مسائلی که امروز بیشتر افراد شهر نشین با آن روبرو هستند و یکی از مشکلات شهر نشینی به حساب میآید اضافه وزن یا وزن بالای افراد شهری ست که در اثر کم تحرکی و عدم استفاده از کالریهایی ست که با انواع غذاهای مناسب یا غیر مناسب وارد بدن شده و در اثر این بی تحرکی در بدن انباشت میگردد. استفاده روز افزون از فست فود ها ، خوراکهای چرب و انواع مواد خوراکی که به شیوه صنتعتی تولید و عرضه شده اند با حجم بالای چربی، قند و غیره کالری بیش از حد نیاز روزانه را وارد بدن میکنند و این آغاز مشکلات قلبی عروقی و دیگر مسائل مانند تنگی نفس ، اندام نامناسب و غیره است. استفاده از دوچرخه یا همان ورزش دوچرخه سواری روشی عالی برای عرق ریختن و سوزاندن کالری، ورزشی هوازی ، مفرح، عملی و سالم برای سلامتی و طول عمر بالاست.ورزشی که تمام پایین تنه و همچنین عضلات بازو و سینه را درگیر میکند. بجای استفاده از قرصهای مضر و بکار بردن رژیم های سخت و نامناسب ، مشورت با افراد غیر حرفه ای و نا آگاه و بهتر است بگویم به جای تنبلی و تن پروری بهترین کار این است که اگر دچار اضافه وزن هستید با تحرک مناسب ورزشهای اصولی و سوزاندن کالریهای مازاد و همچنین با یک رژیم غذایی مناسب و دائمی سلامت خود را برای مدتی طولانی تضمین کنید و اگر اضافه وزن ندارید بهتر است قبل از اینکه به ان دچار شوید فکر چاره باشید و از همین امروز با فعالیت روزانه مناسب از آسیبهای ناگوار وزن بالا خلاص کنید.

دوچرخه از کارآمد ترین و مناسبترین روشهای کاهش وزن است. کافی ست یک دوچرخه تهیه کنید (اکر ندارید بخرید و اگر میتوانید از دوستان یا بستگانتان بگیرید) و اگر دوچرخه دارید آن را از گوشه انبار خارج کنید و غبار روی آن را تمیز کنید و با دوچرخه خود یک مسیر سبز و سالم به سمت سلامتی و عمر طولانی را پیش بگیرید.

البته دوچرخه ها انواع گوناگونی دارند که میتوان آنها را به چند دسته تقسیم کرد:
1- شهری 2- مسابقه ای 3- ساحلی 4- کوهستان استقامت) 5- برقی 6- نمایشی

مناسبترین دوچرخه برای شما دوست عزیزی که به تازگی تمایل به استفاده از دوچرخه پیدا کرده اید دوچرخه شهری یا همان دوچرخه های معمولی ست. که البته امروزه به دلیل عدم استفاده از این نوع دوچرخه بیشتر تولید کنندگان و به دنبال آن خریداران علاقه به دوچرخه کوهستان پیدا کرده اند. دوچرخه شهری بدون دنده و یک دوچرخه ساده و بدون آلایش با سبدی در جلو و محلی برای قرار دادن وسایل در عقب است. این سبک دوچرخه اخیرا با استقبال کمی مواجه شده و تقریبا تولید آن متوقف شده است. اما دوچرخه های کوهستان با 21 الی 24 دنده با کمک های فنری و روغنی با قابلیت تنظیم ارتفاع و تغییرات چشم گیری در شکل ظاهری تنه ، فرمان ، ترمزها (که عموما دیسکی شده اند)، لاستیک ها ، توقه ها، پره ها و حتی رکاب ها برای خریداران جذاب تر هستند و البته میشود گفت که برای ورزش گذینه مناسبتری هستند.

دوچرخه شهري ويوا V20 سايز 20

استفاده از دوچرخه باعث می شود روحیه شاد تر ی داشته باشید، ورزشی که فشار کمی به مفاصل وارد میکند و نیاز به مهارت خاص یا ریزه کاری های با حساسیت بالایی ندارد و استفاده از آن بسیار ساده و ایمن است. استفاده از دوچرخه باعث میشود عضلات قلب قوی و مقاوم شود و چنانچه قصد کاهش وزن دارید با هر بار استفاده از دوچرخه روند کاهش وزن شما سرعت بیشتری خواهد گرفت. با هر بار استفاده اصولی از دوچرخه گردش خون شما سرعت گرفته و خونرسانی به عضلات، بافتها و تمام سلولهای بدن بهتر و بهینه تر انجام میگیرد و این یعنی رسیدن اکسیژن و مواد تغذیه ای بیشتر به سلول و در نتیجه رشد عضلات و کاهش بافت چربی و همچنین کاهش استرس و فشار های عصبی ، در مجموع با تن سالم و اعصاب آسوده مشخصا شما طول عمر بیشتر و مفیدتری نسبت به بقیه افراد جامعه نسییبتان میگردد.عضلات اصلی که به هنگام دوچرخه سواری  استفاده می شوند عضلات قسمت بالای ران ، عضلات پشتی و عضلات ساق پا هستند.انجام ورزش مواد معروف به اندروفین ها را به داخل جریان خون رها می کند.این مواد حس رضایت و خوشحالی را ایجاد می کنند ، در نتیجه به کاهش استرس کمک می کنند. به طور طبیعی اگر در محیطی مطبوع و دلپسند مانند پارکها و مخصوصا پارک های جنگلی ، کنار دریاچه ها ، در طبیعت ، کنار رودخانه یا در کوهستان و خلاصه مطلب مکانی دور از شهر و انواع آلودگی های شهری دوچرخه سواری  کنید سطح رضایت شما حتی بیشتر هم خواهد شد.

اگر با این همه فایده و مزیت شما علاقمند به خرید دوچرخه شده اید باید به این نکته دقت کنید که اولین نکته مهم در خرید دوچرخه و انجام ورزش دوچرخه سواری یا استفاده روزمره از آن داشتن یک دوچرخه استاندارد است، زیرا اگر از دوچرخه نامناسب استفاده کنید بجای داشتن بدنی سالم نتیجه بر عکس و معکوس خواهید دید، زیرا با فشار نا مناسب به مفاصل و عضلات و آسیبهای ناشی از آن روبرو خواهید شد و این مسلما آن چیزی نیست که در نظر شما بوده است.

خداحافظی با اضافه وزن، افسردگی، کم تحرکی، قند خون، چربی خون، کلسترول بالا، احتمال حملات قلبی و عروقی، سکته های ناگهانی، بیماری های تنفسی، فرسایس مفال، ضعف عضلانی ، بیماری های عصبی و یا با ریشه اعصاب، بخشی از بیماریهای گوارشی و… تنها با یک تصمیم درست و بجا و انتخاب فعالیت روزانه مناسب و ورزش مداوم و تغذیه سالم و خلاصه کلام تغییر اساسی و صحیح در شیوه زندگی روزمره و آشتی با زندگی سالم و پرتحرک امکان پذیر است. شما نه تنها بعد از یک دور دوچرخه سواری از نظر ذهنی و روانی احساس بهتری خواهید داشت، بلکه  زیرک تر هم می شوید. دوچرخه سواری و رکاب زدن در کنار سایر تمرینات آیروبیک موجب رشد هیپوکامپوس که یکی از ساختارهای مغزی مرتبط با حافظه و یادگیری است، می گردد.

پژوهشی که در دانشگاه ایلینویز صورت گرفته نشان داده بود بعد از 6 ماه دوچرخه سواری روزانه، هیپوکامپوس مغز شرکت کننده ها 2 درصد رشد داشته و حافظه و مهارت های حل مسئله شان هم 15 تا 20 درصد پیشرفت کرده است.

دوچرخه سواری  با سرعت آرام 12 مایل در ساعت در جاده ای صاف 450 کیلو کالری در ساعت مصرف می کند.

احساس جوانی هم در شما ایجاد می کند و استرس را می کاهد. همچنین ادعا می شود که دوچرخه سواری  سرعت متابولیسم تان را تا ساعت ها پس از آن بالا می برد ، در نتیجه بدن تان حتی پس از ورزش هم به سوزاندن کالری ها ادامه می دهد.

همان طور که گفته شد ، دو چرخه سواری نیز مانند هزاران ورزش دیگر ، مزایای بسیاری برای سلامت انسان ها و کودکان دارد .

خرید و سفارش از عالی رو : 

h’v دوچرخه شهري ويوا V20 مورد پسند شما واقع شده است می توانید به صورت حضوری و یا غیر حضوری و آنلاین ، به خرید این محصول از فروشگاه عالی رو بپردازید . فروشگاه عالی رو امکان خرید نقد و اقساط را در برای همه محصولات خود ، مهیا کرده است . لازم به ذکر است که در صورت خرید آنلاین و غیر حضوری ، امکان ارسال به سراسر کشور ، فراهم شده است و شما محصول مورد نظر را در محل تحویل خواهید گرفت . اگر پیرامون شرایط خرید و یا مشخصات فنی دوچرخه شهري ويوا V20 نیاز به اطلاعات بیشتری دارید ، کارشناسان عالی رو آماده ارائه خدمات به شما عزیزان هستند ؛ می توانید از طریق چت آنلاین با ما به مکاتبه بپردازید و یا از دیگر راه های ارتباطی ، بهره مند شوید . اگر هم هنوز محصول مورد نظر خود را انتخاب نکرده اید و مردد هستید ، مشاوران عالی رو با توجه به موارد مد نظر شما ، گزینه ها را به شما پیشنهاد خواهند کرد . اگر تجربه استفاده از دوچرخه شهري ويوا V20 و یا خرید از فروشگاه عالی رو را دارید ، حتما آن را در قسمت نظرات سایت ، در پایین همین متن ، با سایرین به اشتراک بگذارید تا از تجربیات ارزنده شما بهره مند شویم . منتظر نظرات و پیشنهادات سازنده شما هستیم .

از طریق پل های ارتباطی با کارشناسان و مشاوران ما در ارتباط باشید .

از اینکه تا انتها با ما همراه بودید سپاس گزاریم 

تیم مدیریت و پشتیبانی فروشگاه عالی رو